Ayer se ha dado un curso sobre como ensayar una vía de
forma eficaz.
Básicamente, una vez resuelto el movimiento se ha repetido unas 6 veces seguidas.
Esto hace que memoricemos la combinación de presas del paso, y que el cuerpo se acostumbre a ese tramo.
A partir de aquí, ya se puede utilizar el sistema de ir restando caídas.
Básicamente, una vez resuelto el movimiento se ha repetido unas 6 veces seguidas.
Esto hace que memoricemos la combinación de presas del paso, y que el cuerpo se acostumbre a ese tramo.
A partir de aquí, ya se puede utilizar el sistema de ir restando caídas.
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